Limpiavidrios casero amigable con el ambiente

Limpiavidrios casero amigable con el ambiente

Limpiavidrios casero amigable con el ambiente

Mi mami lo usaba, pero por extrañas razones comencé hace varios años a comprar un limpiavidrios en el supermercado que me costaba alrededor de COL$7.000, por lo general dejaba un olor muy fuerte con el cual yo empezaba a estornudar. Con este limpiavidrios casero no tendrás nunca más que comprar uno y estas son las instrucciones:

• Usa el envase de tu limpiavidrios anterior, el cual lo puedes lavar un poco, o puedes conseguir uno con atomizador.
• Agrega con ayuda de un embudo o con mucho cuidado 2 tazas y 1/2 de agua al envase.
• Y un 1/4 de taza de vinagre blanco.

Tapa y agita un poco y ya lo tienes, un limpiavidrios casero amigable con el ambiente.

La vida rápida no es mi eslogan

mami.todolisto

Mi hija últimamente para las onces del colegio todo me lo pedía ya empacado, el jugo y la avena en tetra pack; la gelatina, los flanes y quesillo petite en envase; las tortas empacadas, “todo listo mami”, me decía, “porque no debemos perder tiempo. Lamentablemente hemos compramos el lema de la vida rápida y todo lo compramos hecho, entre menos tengamos que hacer mejor, y hasta las cosas más sencillas las vemos como algo que nos quitan tiempo.

Pero ese es un eslogan engañoso que nos cobra un precio muy alto, tanto en dinero como en la salud. Creo que es importante tener algo de eso pero no depender totalmente del “todo listo y sírvase ya en un minuto”.

En los últimos meses he horneado y honrado las totas caseras como: la torta de plátano, la de zanahoria, hasta la torta de chocolate, las cuales son deliciosas, te pueden durar dos o tres días, no creo que  más porque son muy sabrosas, sin químicos, sin tanta grasa, sin conservantes.

Hace poco mi hija llevo a su colegio un pedazo de torta de chocolate que hicimos en la casa, ella  ayudó a mezclar todo los ingredientes y en su colegio las compañeras le dijeron que eso era algo imposible de hacer en la casa.

Reflexionar acerca de qué les enseñamos a nuestros hijos con esa dependencia hacia el consumo, así como el daño que generamos a nuestros cuerpos como al ambiente es algo importante. Por tal razón empecé a cambiar algunos hábitos de compras y a sustituir algunos productos químicos para la limpieza de la casa.

Te invito a leer:

Limpiavidrios casero.

El Arte de Hacer Mercado, la lista.

mercado.web

En una época ir de compras era una pesadilla me estresaba la idea de tener que soportar los trancones de los carritos del mercado, no encontrar los productos y marcas que me gustaban, las mercaderistas que te acosaban en los pasillos, las góndolas vacías y por supuesto las largas y tediosas filas para pagar, era algo agotador y costoso debido a que terminaba con muchos productos que no necesitaba, no sabía prepararlos y terminaban dañándose al final de la semana.

Tratando de evitar estas cosas que nos suelen suceder he identificado algunas recomendaciones que te pueden servir las cuales desarrollaré paso a paso, en este post solo trataré el tema de la lista.

1. Una idea sencilla para hacer tu lista de mercado es dividir una hoja en cuatro partes: un cuadrante con productos de aseo, otra de frutas y verduras, lácteos y carnes, abarrotes y otros.

lista.paint
Lista de Mercado Sencilla (archivo)

2. No confíes en tu memoria, es mejor chequear las alacenas y revisar los productos que consumes generalmente.

3. Tenla siempre a mano o en un lugar visible para ir anotado los productos que necesitas así cuando llegue el día de la compras no se te olvidará nada.

4. Ten en cuenta tu salud para elaborar tu lista y verifica con tu doctor o nutricionista que alimentos puedes comer, incluyendo también que frutas y verduras son las más aconsejables para tu dieta.

5. Revisa cuales son las frutas y verduras que se encuentran en temporada para incluirlos en tu menú.

6. Anota los productos según el menú o las recetas que quieres preparar en la semana o en la quincena.

7. Determina la cantidad de productos que vas a comprar especialmente para productos perecederos que no se puedan congelar con el fin de evitar el desperdicio.

Con estos simples pasos podrás ir mejor preparada(o) para el campo de batalla de la compras.

Diez Consejos para Sacar tus Finanzas del Caos

 

IMG_0432

1. Enfrentar el caos de nuestras finanzas nos permitirá darnos cuenta que gastamos más de lo que ganamos y que usamos los préstamos y tarjetas de créditos como recursos adicionales, con lo cual abrimos aún mas ese déficit que mes a mes se va acumulado.

2. Comenzar a manejar un presupuesto mensual con una proyección anual de los gastos como de los ingresos, en el cual podamos identificar tanto los gastos fijos como variables es algo imprescindible para llevar el control de las finanzas.

3. Tomar consciencia del cavernícola que vive en nosotros que compra de manera emocional es crucial para mantener a raya este tipo de compras. Varios estudios demuestran que el 90% de las decisiones son producto de las emociones.

4. Realizar un plan para pagar las deudas. Como dice el refrán: “el que paga lo que debe sabe cuánto tiene” no solo nos ayuda a mejorar nuestras finanzas e historial crediticio también habla bien de nosotros como personas.

5. Planear las compras, las inversiones, el mercado, las vacaciones en fin planear en lo posible todo, es un labor un poco ardua para nosotros los latinos que somos muy espontáneos, pero es importante incorporar este habito en nuestro diario vivir para no terminar en malos negocios pagando más de lo debido.

6. Ser Creativos para disfrutar de la vida y entender que para pasarla bien no tenemos que gastar una fortuna.

7. Ser ecológicos, ya que dejaremos de comprar tantas cosas que contaminan el ambiente y tendremos consciencia del uso racional de los recursos con lo cual podremos disminuir el costo de los servicios públicos.

8. Ser solidarios, esto es algo que hemos perdido casi por completo en las grandes ciudades, no nos conocemos ni compartimos con nuestros vecinos, pero es importante no solo para nuestras finanzas también lo es para la seguridad y la construcción de un tejido social.

9. Tener presente las metas que queremos alcanzar nos ayudará a mantenernos motivados para manejar mejor nuestras finanzas.

10. Aprender de los errores y seguir adelante, salir del caos financiero requiere tiempo y es necesario cambiar nuestros malos hábitos e identificar los pequeños logros que nos permitirán construir un mejor futuro financiero

FIMA 2014

En FIMA, la Feria Internacional del Medio Ambiente, que se realizó la semana pasada en Bogotá encontré algunos productos y servicios interesantes que me permitirán disminuir el costo de los servicios públicos y me dieron otras ideas para reciclar y reutilizar algunos productos, como las siguientes que encontré entre muchas otras:

IV FIMA, 2014

FIMA, 2014

• Ahorradores de agua con sensores, los cuales cuentan con posibilidad de adaptarse a cualquier grifería, a un precio de feria de Col$39.000.

• Techos con un sistema de canalización y filtrado de aguas lluvias, dependiendo de la pluviosidad de la región podrían almacenar agua para proveer a una casa mediana durante quince días, alrededor de Col$5.000.000.
• Sillas hechas con tubos de cartón, nos sorprendió su capacidad de resistencia, por un valor de Col$150.000.
• Paneles solares, para generar luz y calentar el agua de la casa, lamentablemente no pude saber cuánto costaban.
• Programas de reciclaje para la disminución de la tarifa de aseo, y otros de gestión y manejo de residuos peligrosos, como luminarias y equipos de cómputo, entre otros.
• Servicios de Recolección de Aceites de Cocina, actualmente el servicio solo se presta para restaurantes, pero en el caso de organizarse con varios vecinos podría ser posible su recolección. La recomendación  que ofrecen para que este residuo pueda ser aprovechado, es que el aceite solo sea de origen vegetal y que se filtre en el momento de almacenarlo en botellas de vidrio o de plástico para que no contenga otras partículas. Este tiene un uso  como combustible.
• Jardines verticales, ¡me encanta este tipo de jardines, son hermosos!, cambian considerablemente el ambiente de cualquier espacio urbano, sin contar con los beneficios ambientales que ofrecen.

IMG_0424

Jardín Vertical

• Servicios de pos consumo, estrategia de la ANDI en Colombia, la cual se llama Red Verde. (www.redverde.co), a la cual ya me afilié.
• Obras de teatro y presentaciones artísticas para sensibilizar al público con respecto al cuidado de la naturaleza, que fue lo que más le gusto a Xioxio.

 

Fue agradable estar en FIMA, tiene un gran potencial para cautivar al ciudadano del común.

Enlaces de Interés

 

 

Bienvenid@ a este espacio en Construcción

Daya

Daya

Hola

Bienvenid@ a este espacio en construcción que es un sinfín de reflexiones y acciones acerca de tener un poco más de coherencia en la vida.

Mi nombre completo es Dayana Galindo, pero me encanta que me llamen Daya.

Hace un tiempo inicié un proceso interno de reflexión muy fuerte, y fue como despertar de un sueño muy profundo y con una visión nueva ante la vida, el dinero y la coherencia de mis acciones, y así empezó este camino que se fue registrando de alguna manera en este blog, idea que me sugirió mi hermano.

Me encanta compartir estas reflexiones con otras personas que se sienten identificadas con lo que escribo, no tengo una frecuencia de publicación muy definida, a veces me demoro mucho pensando los post.

 

Mi hijas

Mis hijas

También te puedo contar que tengo dos hijas, mi hermosa nena de 9  años y mi hija perruna adoptada Mara. Me enamoré de un pirata Inglés y me casé con él en diciembre de 2015. Estudié Economía y la he ejercido desde hace más de quince años trabajando en importantes entidades del gobierno de mi país, en algunas empresas multinacionales y organismos de cooperación.

Con el pirata

Con el pirata

 

En el 2017 dejé mi vida en la ciudad y me mudé con mi familia al campo en Europa y de ese cambio surgió la serie Campesinos con Wifi, en el 2018 tuve un gran encuentro conmigo misma de allí surge la serie Un encuentro con el Silencio. 

Espero que me acompañes en este camino hacia la coherencia.

Gracias por visitar este espacio.

contacto@coherenciadineroytiempo.com

Identificando el Cavernícola que vive en mí

Identificando el Cavernícola que vive en mí

Identificando el Cavernícola que vive en mí

Reconocer cómo funciona el cavernícola que vive dentro de nosotros fue el punto crucial que me permitió manejar mis finanzas, por extraño que suene. Y por este motivo empiezo este blog con este tema, que por lo general pasaba desapercibido, al menos ante mis ojos. Las emociones más primarias son una variable sustancial en la toma de decisiones económicas.

Me encanta comprar, me fascina mirar las vitrinas, me encanta, pero después de ajustar mi presupuesto, después de formular mil y un explicaciones cuando se agotaba el dinero, entré en un estado de profunda inquietud: qué ocurría conmigo, qué pasaba cuándo sufría esos deseos de comprar, que todos conocemos, que incluso resultan desahogos ante las frustraciones, en fin, qué pasaba en mí.

Cuántas veces llegamos a la casa sin un billete en la cartera y nos preguntamos: ¿qué pasó con el dinero? Luego damos una explicación no muy alentadora sobre el alza de los precios o decimos que el dinero ya no alcanza para nada, entre otras sutiles respuestas que nos excusan de nuestra inconsciencia.

Es frecuente escuchar la frase:” Entre más ganas más gastas” es cierto. Sufrimos de una gran ansiedad. Como conejillos de indias en un laboratorio pulsamos la palanca una y otra vez en busca de la recompensa inmediata, y el dinero se escurre entre las manos sin darnos cuenta. ¿Por qué nos cuesta tanto trabajo tomar el control de nuestros gastos? ¿No te ocurre?

En una oportunidad un grupo de personas, en una subasta, pagaron 28 dólares por un billete de 20 dólares. ¿Qué pasa? Cuántas veces hemos visto las largas filas al frente de las tiendas, el último modelo del computador que pareciera embrujar a las personas y obligarlas a pasar horas y horas esperando a que abran la tienda. ¿Qué ocurre?

Pronto lo entendí. Y espero que tú también. Somos emocionales y nuestras emociones presentan un comportamiento errático, curioso. Las reacciones emocionales básicas se encuentran en la parte más profunda y antigua del cerebro, en la amígdala o complejo amigdaliano. Las emociones están haciendo de las suyas con nosotros y nos atrapan con su ansiedad.

En los últimos veinte años, la Economía, para explicar varios fenómenos del mercado se ha valido de otras ciencias como la biología y la psicología, y han surgido nuevas disciplinas como la Neuroeconomía. De esta colaboración se ha podido observar cómo las emociones afectan el comportamiento financiero tanto a nivel individual como colectivo, explicando la inestabilidad del mercado bursátil, el surgimiento y explosión de una burbuja inmobiliaria, y cómo emociones como la tristeza hacen que estemos dispuestos a pagar más por algo.

Los valores del siglo XXI, Quino.

Los valores del siglo XXI, Quino.

No estamos perdidos, afortunadamente. Las respuestas emocionales se pueden cambiar, como tantas cosas. Algunos psicólogos han trabajado con pandilleros que viven en una situación de violencia estremecedora, y a través del desarrollo de habilidades emocionales han conseguido disminuir la violencia.
Para mí el primer paso fue alcanzar la consciencia de mis emociones, entender, en última, que mis respuestas no son tan racionales como yo he pensado, que alcanzar ese comportamiento racional en el gasto no sólo resulta difícil, sino que es todo un proceso integral de cambio, que afecta también otras dimensiones en mi vida, pero que es el camino más interesante por recorrer.

Enlaces de interés:

El poder del dinero

Sabemos que no sabemos lo que decidimos.